The Lab of Life lesprogramma
Het The Lab of Life lesprogramma vergroot de mentale weerbaarheid van studenten en leert hen eigen regie te nemen over hun welzijn. Studenten gaan klassikaal aan de slag met hun persoonlijke situatie en onderzoeken de match tussen hun dagelijks leven en dat wat bij ze past en ze belangrijk vinden. Ze worden geholpen bij het maken van een blijvende gedragsverandering.
Het doel is om het zelfoplossend vermogen van studenten te vergroten, zodat zij zelf in staat zijn om hun gedrag aan te passen op een manier die bij hen past en aansluit bij wat ze belangrijk vinden in het leven. Hierdoor wordt hun mentale weerbaarheid vergroot en kunnen de studenten beter omgaan met stress.
Opbouw programma
Het lesprogramma bestaat uit 8 klassikale lessen van 1 uur en sluit af met een follow-up les. Elke student krijgt een persoonlijk werkboek waarin opdrachten worden gemaakt. Elke les heeft een thema en een behoeftebepaling en tijdens de training worden globale doelen zo concreet mogelijk gemaakt. Hier onder vind je een inhoudelijk overzicht van de 8 lessen.
Het lesprogramma is geschikt voor MBO / HBO / WO studenten van alle niveaus.
Trainersopleiding en certificering
Om het lesprogramma te kunnen faciliteren worden docenten/studentenbegeleiders in-company opgeleid door The Lab of Life. We bieden hiervoor een tweedaagse opleiding en een certificeringstraject aan. Deze opleiding is door het SKJ erkend.
Meer weten of interesse om onze trainersopleiding te volgen? Klik dan hier voor meer informatie.
Een keertje kennismaken?
Plan een kennismaking met ons in.
Kennismaken