The Lab of Life training

Jouw formule voor een beter leven

Wil jij meer energie en motivatie voor wat jij belangrijk vindt? Minder stressen en meer leven in het nu?

Het leven is een experiment. Of eigenlijk: een serie experimenten. Al voelt het soms niet zo, je leert elke dag ook wanneer het even niet lukt. Dat maakt je mens. Om ingeslepen patronen te doorbreken in de dagelijkse hectiek bieden wij net even dat extra beetje ondersteuning wat het verschil kan maken. De oplossing ligt vaak dichterbij dan je denkt.

Tijdens The Lab of Life training ontdek je wat jouw formule voor een beter leven is. We gaan samen met jou op zoek naar wat echt bij je past, waar jij energie van krijgt en wat jou motiveert. Wat jou zingeving geeft en hoe je de balans houdt tussen inspanning en ontspanning. 

The Lab of Life training is geen moeilijke diepgaande therapie, we doen niet aan diagnoses en oordelen niet. Je leert hoe je voorkomt in oude patronen terug te vallen. Op een ontspannen en praktische manier krijg je daar van ons ondersteuning bij. En niet onbelangrijk te vermelden: Onze methode is wetenschappelijk bewezen effectief. 

Hoe ziet de training eruit?https://www.thelaboflife.com/write/Afbeeldingen1/img/Brochure-download-voor-jezelf.png?preset=content

Het doel van de training is om stress te verminderen en het fysieke en mentale energie- en motivatie peil te verhogen. Zodat je meer energie en motivatie ervaart voor de zaken die belangrijk zijn in jouw leven. Er is veel ruimte voor je eigen invulling, je bepaalt zelf waar je aan wilt werken.

  • 5 online of offline sessies van 1,5 uur
  • Om de week een sessie
  • In een groep of individueel
  • Persoonlijk werkboek
  • Toegang tot een online omgeving met een checklist, voor- en nameting en borgingstool

Wat levert het op:

  • Meer energie en motivatie voor de belangrijke zaken in je leven.
  • Beter omgaan met stress en de dagelijkse drukte.
  • Het lukt je beter om alle ballen in de lucht te houden.
  • Je voelt je fysiek en mentaal beter.
  • Je maakt keuzes die beter bij je passen, zowel op het werk als in vrije tijd.
  • Je creëert nieuwe gewoontes en het lukt je ook om die vast te houden.
  • Je ontwikkeld een persoonlijke strategie die je de rest van je leven kunt blijven toepassen.
  • Je wordt niet alleen een betere versie van jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.

Ja dit wil ik! 

Maartje Hortensius

Een keertje (virtueel) kennismaken met Maartje of wil je meer informatie ontvangen?

Kennismaken Brochure aanvragen