The Lab of Life voor jongeren

We leven in een veeleisende en snel veranderende maatschappij. Het aantal meldingen van burn-out gerelateerde klachten zoals oververmoeidheid, te veel stress, slapeloosheid en paniekaanvallen bij jongeren zien we de laatste jaren stijgen. Meer dan 60% van de middelbare scholieren geeft aan stress te ervaren. Vaak door werkdruk op school en prestatiedruk van thuis. Daarbij hebben jongeren vaak een druk sociaal leven waarbij ze continu online zijn, niks aan updates willen missen en het bijhouden van hun social media ook de nodige druk en concentratie problemen oplevert.

Hoe mooi zou het zijn als je op jongere leeftijd al leert omgaan met je energie en hoe je de regie pakt over jouw dagelijks leven? Hiermee kunnen latere stress- en burn-out klachten worden voorkomen.

Met onze wetenschappelijk bewezen methode ondersteunen we jongeren (vanaf 12 jaar), studenten en jong-volwassenen om te werken aan hun eigen welbevinden.

Zelf aan het stuur staan door eigen regie en gedragsverandering

In onze trainingen en workshops bepalen jongeren zelf waar ze energie van krijgen of juist niet en stellen ze een plan op om een goede balans tussen hun school- en privé activiteiten te houden. Ze leren te handelen vanuit intrinsieke motivatie en goed om te gaan met alle prikkels die dagelijks op hen afkomen. We hanteren hierbij een wetenschappelijk bewezen effectieve methodiek om duurzame gedragsverandering te realiseren en te borgen.

Waar gaan we voor? 

Zelfsturend vermogen en persoonlijk leiderschap

Meer zelfsturend vermogen 
en persoonlijk leiderschap

De mentale fitheid
op peil houden

Balans tussen school, studie en privé

Betere balans tussen
school en vrije tijd

Burn-out en burn-out symptomen

Voorkomen van
burn-out en stress gerelateerde klachten

Meer energie en motivatie voor belangrijke zaken

School- en studieprestaties 

Het verbeteren van schoolprestaties

Stressniveau en schooldrukervaring

Minder stressen, lekkerder in je vel

 

Wat is er veranderd door The Lab of Life Energy training?

De reactie van Carmen (5e klas) in een schoolkrant interview: "Ik heb ’s avonds meer tijd over en ik zit niet meer in de stress omdat ik alles op het laatste moment nog moet doen. Verder zit ik minder op mijn telefoon en ik ben over het algemeen productiever bezig met mijn huiswerk en leren. Ik raak veel minder snel afgeleid."

Gecertificeerde trainers

Om de kwaliteit van onze methodiek te waarborgen worden onze trainingen alleen verzorgd door gecertificeerde trainers. The Lab of Life trainers zijn hoogopgeleid en hebben diverse achtergronden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en welzijn.

Tevredenheidsgarantie

Onze aanpak heeft zich ruimschoots in de praktijk bewezen en we zijn ervan overtuigd dat onze methodiek ook voor jou werkt. Daarom geven wij graag een 100% tevredenheidsgarantie: No Cure, No Pay.

Joris Bal
Joris Bal

Meer weten over onze trainingen? Persoonlijk kennismaken? Plan een afspraak of video-call met Joris Bal, of download een van onze brochures.

Download brochure Afspraak maken

Zij gingen je voor

Wij werken voor grote en kleine organisaties. Voor bedrijven, overheden en onderwijsinstellingen. Maar één ding hebben ze gemeen: ze willen een duurzame impact maken op mens en maatschappij.