Opnieuw je draai vinden
Ouder worden, ouderschap, de overgang of het einde van je loopbaan: een nieuwe levensfase brengt je uit je gewone doen. Wat altijd vanzelf ging, vraagt ineens moeite, en wat je wilt is misschien minder helder dan vroeger. Dat is een normaal onderdeel van het leven, en je kunt er zelf iets mee.
Wat een nieuwe fase met je doet
Elke levensfase heeft een eigen ritme, en de overgang van de ene naar de andere verloopt zelden geruisloos. Je lijf verandert, je rol verandert of je omgeving kijkt ineens anders naar je. Daardoor kun je het gevoel krijgen dat je jezelf kwijt bent. Vaak ben je vooral op zoek naar een nieuwe versie van jezelf, en die zoektocht hoef je niet alleen te doen.
Hoe we je helpen
Samen kijken we wat er in jouw leven verschuift en wat jij daarin belangrijk vindt. Je ontdekt wat je wilt behouden, wat je wilt loslaten en welke stappen daarbij passen, in je werk en daarbuiten. Zo maak je van een fase die je overkomt een fase die je zelf vormgeeft. Spelen er lichamelijke of medische klachten mee, dan denken we met je mee over de juiste plek daarvoor.
Wat je kunt verwachten
- Snel terecht
Binnen 24 uur na je aanmelding plannen we het eerste gesprek.
- Zo ziet je traject eruit
Een kennismaking, daarna begeleide sessies met een vaste begeleider, en een afronding waarmee je zelf verder kunt.
- Vertrouwelijk
Alles wat je deelt blijft tussen jou en je begeleider.
Zo werkt het
Kennismaking
Vrijblijvend en zonder toestemming van je leidinggevende. We kijken wat er speelt en hoe de vergoeding geregeld kan worden.
Intake
Binnen 24 uur na je aanmelding gepland, inclusief voormeting.
Vijf sessies van twee uur
Praktische stappen die passen bij jouw leven, in jouw tempo.
Afronding
Met de nameting zie je wat er is veranderd.
Vertrouwelijk, ook richting je werkgever
Alles wat je deelt blijft tussen jou en je begeleider. Je werkgever ontvangt uitsluitend resultaten op groepsniveau en een eventuele verwijzer ziet alleen de voortgang van je traject. Zo kun jij vrijuit praten.
Deze mensen staan voor je klaar
Bij The Lab of Life werk je met ervaren begeleiders die weten wat er bij dit thema speelt. Wie het beste bij jou past, bepalen we samen tijdens je kennismaking.
Verandering die van binnenuit groeit
Wij geloven dat echte verandering van binnenuit groeit. Daarom werken we met praktische stappen die je zelf kunt zetten, passend bij jouw situatie. Zo krijg je grip die blijft, ook lang nadat we klaar zijn.
Alles wat je deelt blijft tussen jou en je begeleider.
We starten bij wat jij wilt bereiken en bouwen de aanpak daaromheen.
Je bepaalt zelf het ritme dat bij je past.
Een aanpak waar je op kunt bouwen
We werken met beproefde methoden voor gedragsverandering, voortgekomen uit Grip op je Welzijn, de interventie die door het RIVM is erkend. Waar nodig vullen we dat aan met maatwerk, want jouw situatie is van jou. Zo bouw je op een aanpak die zich in de praktijk heeft bewezen.
Even kennismaken?
Ik kijk graag met je mee naar wat er speelt en wat bij je past. Plan een vrijblijvende kennismaking, dan leren we elkaar rustig kennen.
Eva NagelkerkeContactpersoon intake