Jongeren veerkracht burn-out

Toe aan een interventie met blijvend rendement?

Veerkracht vergroten, burn-out voorkomen

Wat is The Lab of Life voor jongeren?

Lekker in je vel, zowel op school als buiten school. The Lab of Life training voor jongeren helpt schoolgaande jongeren met het identificeren van gedrag dat hen belemmert om lekker in hun vel te zitten. Jongeren leren te handelen vanuit intrinsieke motivatie zodat zij goed omgaan met alle prikkels die dagelijks op hen afkomen. Bovendien leren de jongeren dit zelf te doen zodat zij in de toekomst volledig zelfstandig wendbaar en weerbaar zijn.

Hoe ziet The Lab of Life training eruit?

  • 5 sessies van 2 uur
  • Iedere twee weken een sessie (doorlooptijd 8 weken)
  • In groepsvorm tot 12 deelnemers, of 1-op-1
  • Altijd individueel en op maat door het persoonlijke werkboekje
  • Persoonlijke online omgeving met een checklist, voor- en nameting

Welke resultaten levert The Lab of Life training?

Om het effect van de trainingen te monitoren vult iedere deelnemer een voor- en nameting in op onderstaande factoren in een gepersonaliseerde online omgeving.

Veerkracht training jongeren resultaten

Typische onderwerpen waaraan gewerkt wordt zijn:

  • Schermtijd & smartphone gebruik
  • Slaaptijd
  • Goede manieren van ontspanning
  • Huiswerk plannen
  • Communicatie met ouders
  • Omgang met sociale druk

Voor welke situaties is The Lab of Life training geschikt?

  • Mentale en fysieke energie

    Het vergroten van de mentale en fysieke energie

  • School- en studieprestaties

    Het bevorderen van de schoolprestaties

  • Stressniveau en schooldrukervaring

    Het verlagen van het stressniveau en de schooldrukervaring

  • Persoonsvorming en intrinsieke motivatie

    Persoonsvorming en het vergroten van intrinsieke motivatie

  • Balans tussen school, studie en privé

    Een optimale balans tussen school / studie en privé

  • Burn-out en burn-out symptomen

    Het voorkomen en verminderen van burn-out problematiek

  • Zelfsturend vermogen en persoonlijk leiderschap

    Het ontwikkelen van het zelfsturend vermogen en persoonlijk leiderschap

Gecertificeerde trainers

Om de kwaliteit van onze methodiek te waarborgen worden onze trainingen alleen verzorgd door gecertificeerde trainers. The Lab of Life trainers zijn hoogopgeleid en hebben diverse achtergronden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en welzijn.

Tevredenheidsgarantie

Onze aanpak heeft zich ruimschoots in de praktijk bewezen en we zijn ervan overtuigd dat onze methodiek ook voor jou werkt. Daarom geven wij graag een 100% tevredenheidsgarantie: No Cure, No Pay.

Zij gingen u voor