The Lab of Life lesprogramma
Naast de reguliere The Lab of Life training bieden wij ook een kant-en-klaar lesprogramma. In dit programma wordt de training in 10 sessies van 1 uur (zonder extra studie-uren) in het lesprogramma van onderwijsinstellingen geïmplementeerd. Dit kan bijvoorbeeld tijdens LOB, burgerschap of mentoruren plaatsvinden.
Het algemene doel van het lesprogramma is is dat jongeren met behulp van gedragsverandering meer energie en motivatie krijgen voor wat zij belangrijk vinden in het leven, waarbij de focus vooral ligt op hun studie-, werk- en privé-balans. Een betere energiebalans zorgt voor afname van eventuele stressklachten, wat een positief effect heeft op studentenwelzijn.
Het centrale uitgangspunt van het lesprogramma is dat studenten eigen regie nemen over hun eigen dagelijkse leven. Ze worden gestimuleerd om verder te kijken dan wat zij globaal willen veranderen door te bepalen waarom en hoe ze dit dan kunnen doen.
Hoe gaat dat in zijn werk?
Tijdens de lessen gaan de studenten actief aan de slag met het doorbreken van oude ongewenste gewoonten en implementeren van nieuwe gewoonten. Het lesprogramma maakt gebruik van verschillende wetenschappelijk bewezen gedragsveranderingstechnieken, die als ondersteuning van het veranderingsproces van elke individuele student worden ingezet. Dit zorgt ervoor dat het aanpassen van gedrag zo makkelijk mogelijk verloopt.
Door een gecertificeerd Lab of Life trainer
De training wordt gegeven door bijvoorbeeld een bij jouw onderwijsinstelling aangesloten studie- of loopbaanbegeleider, die bij The Lab of Life wordt opgeleid tot een gecertificeerd trainer. Onze trainersopleiding is door het SKJ erkend.
Meer weten of interesse in onze opleiding? Klik dan hier voor meer informatie.
''De afgelopen jaren is de samenwerking tussen Zadkine en The Lab of Life enorm gegroeid. Inmiddels zijn er tientallen docenten opgeleid die The Lab of Life methode inzetten voor het bevorderen van het studentenwelzijn. Sinds kort is ook het klassikaal lesprogramma ontwikkeld waardoor we nog meer studenten kunnen bereiken. Studenten krijgen meer zicht op hun energievreters en -boosters en gaan met persoonlijke doelen aan de slag, waardoor ze hun energielevel en motivatie op peil houden. Het heeft een positieve invloed op de persoonlijke situatie en het studieverloop''
Judith Stello – Projectleider, Zadkine
Wie gingen je voor?
Hieronder zie je een greep uit de organisaties die al met The Lab of Life methode werken.